Día: 14 de enero de 2018

  • Utiliza el estrés para ser feliz

    Utiliza el estrés para ser feliz

    El verdadero problema del estrés es cuando éste toma el control de nuestras vidas y acaba por perturbarnos y enfermarnos; ocasionando insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad, tensión muscular, problemas digestivos, o hasta estados mentales graves. La idea que aprendamos a usar el estrés para ser feliz y convertirlo en el mejor aliado. Lo primero que […]